アロマ好きなら一度は使ってみたいユーカリアロマ。
ユーカリアロマに興味を持ったなら、種類や効能の違いについて確認してから使うことが大切ですよね。
本記事では、
- ユーカリアロマとは？
- ユーカリアロマの種類・効果・効能
- ユーカリアロマの注意点
- おすすめのユーカリアロマ
- を詳しくご紹介します。
これを読めば、目的にあったアロマを楽しむことができるはず。
ぜひ、最後まで読んでみてくださいね！
そもそもユーカリアロマってどんなもの？
ユーカリアロマとは、世界でも高樹木として有名な「ユーカリの木」から抽出された精油です。
ユーカリの木は種類が豊富で、700種類以上にもなると言われていますが、どれも葉に香り成分が含まれていて、その香りには抗ウイルス作用や殺菌作用が期待できます。
アロマとしては知名度が高く、心・体・皮膚など色々な部位へアプローチ。
フレグランス意外にも、ホームケア・芳香浴・ハンドケア・ヘアケアなど幅広く使われていますよ。
また、フレッシュな香りが特徴なので、相性のいい精油にはハーブ系や柑橘系、スパイス系の香りがあります。
そもそも、ユーカリの樹皮や葉は、オーストラリアの先住民アボリジニが風邪や傷の治療薬として昔から使っていた薬効成分です。
フランスでは「熱さましの木」とも呼ばれていることから、ユーカリアロマは心や体を強くしたい時に役立つ場合が多いですよ。
おすすめのユーカリアロマ5選をご紹介！自分に合ったユーカリアロマを選ぼう
アロマを選ぶ時には、できるだけ上質で合成香料の混ざっていないものを選びたいもの。
アロマとして世界に認められているもの、絶対に安心して使えるアロマなどを5つご紹介します。
おすすめのユーカリアロマ１：Herbal Life ユーカリ・ラディアータ 10ml（生活の木）
出典：Amazon |
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| 商品名 | ユーカリ・ラディアータ |
| 販売会社 | Herbal Life |
| 内容量 | 10ｍｌ |
| 香り | 鼻に抜けるような爽やかな香り |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
日本アロマテラピー協会で表示基準適合認定を受けているのがこちらの精油。
鼻に抜けるようなスッキリした香りがするので、気分をリフレッシュしたい時におすすめです。
Herbal Lifeのアロマは、世界中の高品質な精油のみを直接取り寄せていますし、分析表も添付されているので安心に使えます。
おすすめのユーカリアロマ２：レメディーズ エッセンシャルオイル レモンユーカリ・オーガニック 10ml（ニールズヤード）
出典：Amazon |
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| 商品名 | レメディーズ エッセンシャルオイル レモンユーカリ・オーガニック |
| 販売会社 | NEAL’S YARD REMEDIES |
| 内容量 | 10ｍｌ |
| 香り | レモン系のフレッシュな香り |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
英国土壌協会認定のオーガニックアロマです。
ニールズヤードは、全てオーガニックのものだけを生産していることから、アロマ業界として高い評価を得ています。
暑い時期でも気分が涼しくなるほど爽やかな香りが特徴。
おすすめのユーカリアロマ３：エッセンシャルオイル ユーカリ グロブルス １０ｍｌ（FINESSENCE）
出典：Amazon |
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| 商品名 | エッセンシャルオイル ユーカリ グロブルス |
| 販売会社 | FINESSENCE |
| 内容量 | 10ｍｌ |
| 香り | 透き通った爽やかな香り |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
100％オーガニックの精油で農薬などを徹底排除していることがFINESSENCEの強みです。
約40年程フランスの人気アロマブランドで研究を重ねて完成したアロマで人気も高いんですよ。
このFINESSENCEアロマは全部で59種類あるのですが、全て色とアイコンが違います。
おすすめのユーカリアロマ４：オーガニックエッセンシャルオイル ユーカリ 5.5ml（美健）
出典：Amazon |
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| 商品名 | 美健 オーガニックエッセンシャルオイル ユーカリ |
| 販売会社 | ラフルール |
| 内容量 | 5.5ｍｌ |
| 香り | グリーンビターな香り |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
日本で高い知名度を上げているのが美健のアロマ。
こちらのアロマはオーガニック認証団体であるECOCERT(エコサートを)など、様々な認定を受けていることから、世界でも認められています。
香りも強く、揮発性が高い100％精油アロマです。
おすすめのユーカリアロマ５：バリ島からの贈り物 大人気 精油 アロマ エッセンシャルオイル ユーカリ 10ml（トコ・パラス）
出典：Amazon |
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| 商品名 | バリ島からの贈り物 大人気 精油 アロマ エッセンシャルオイル ユーカリ |
| 販売会社 | トコ・パラス |
| 内容量 | 10ｍｌ |
| 香り | 爽やかなリラックスした香り |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
バリ島のウブドでお店を展開する人気アロマがトコ・パラスです。
高級リゾートやホテルでもよく利用されていますよ。
特徴は、バリの職人達が全てハンドメイドで制作していること。
高級感あるボトルと香りで癒されると日本でも人気です。
おすすめのユーカリアロマ６：主なユーカリアロマは3種！各種の効果・効能をご紹介
ユーカリアロマは3種類に分けられます。
精油全体としては、淡・気管支炎・リウマチ・咽頭炎・風邪・インフルエンザなどに最適ですが、人によっては使用を避けなければいけない種類もあります。
おすすめのユーカリアロマ７：ユーカリ・ラディアータ（Eucalyptus radiata）
優しい香りの中にも清涼感を感じる香り。
ユーカリアロマ全てに含まれている強壮作用成分「α－ピネン」の保有率が少ないので、一番刺激が弱いことが特徴です。
そのため、子供や高齢者にも使用できます。
主な効能は全部で5つ。
「リフレッシュ作用」「粘膜の炎症を静める」「免疫力アップ」「皮膚の炎症を抑える」「空気の消臭・清浄・防虫」です。
肌が弱くなければ、薄めて直接肌につけ、マッサージすることもできます。
おすすめのユーカリアロマ８：ユーカリ・グロブルス（Eucalyptus globulus）
ユーカリアロマの中でも一番有名なのが「ユーカリ・グロブルス」で、ツンとした爽快感のある香りがします。
刺激が強いことが特徴で、お湯一滴で十分効果を発揮してくれますが、その分子供や高齢者、敏感肌の人に使う時には注意が必要です。
主な効能は全部で5つ。
「粘膜の炎症を静める」「集中力を高める」「インフルエンザや風邪予防」「肌の炎症を静める」「空気の消臭・清浄・防虫」です。
効能はユーカリ・ラディアータと似ていますね。
刺激が強いため、薄めてスプレーすれば防ダニにもなります。
おすすめのユーカリアロマ９：ユーカリ・シトリオドラ （citriodora）別名レモンユーカリ
スッキリとしたレモン系のハーブの香りがします。
ユーカリ特有の成分1.8シネオールをほとんど含まず、シトロネラールと呼ばれる成分を80％以上含むので、ユーカリアロマの中でも一番リラックス効果が高いことが特徴です。
主な効能は全部で5つ。
「鎮静作用」「筋肉や関節痛の緩和」「ウイルス性の感染予防」「空気の消臭・清浄・防虫」「真菌性皮膚炎の緩和」です。
ユーカリ・グロブルスも刺激があるため、敏感肌の人はアロマトリートメントとして使用することは避けしょう。
そもそも、シトロネラールの香りは蚊が苦手とする香りなので、夏に使うと防虫効果を発揮しやすいですよ。
ユーカリアロマの注意点
これまでご紹介してきた通りの効果を期待できるユーカリアロマですが、使用する際にはいくつか注意しなければいけないポイントがあります。
みなさんが安全にアロマを使用するために、次はユーカリアロマを使う場合の注意点について解説していきます。
皮膚トラブルを起こす可能性がある
ユーカリアロマは、ユーカリ・ラディアータ以外刺激が強いです。
そのため、安易にアロママッサージなどに使うと皮膚トラブルを起こす可能性があります。
特に肌の弱い人が使用する時には、どんなアロマでも先にパッチテストで肌の炎症を起こさないか確認してから使い始めてください。
妊婦さんは使用を控えよう
デリケートで刺激は避けた方が良いと言われる妊婦さんは、ユーカリ・ラディアータ以外使用してはいけません。
ユーカリ・ラディアータでもつわりに影響がありそうな場合は避けてください。
また、直接肌に触れることも避けた方が安全です。
妊婦さん以外にも、特にユーカリ・グロブルスについては高血圧やてんかん症の人も使用が禁止されているので注意しましょう。
猫や犬への使用は注意
ペットは人間よりも嗅覚に優れているため、ユーカリアロマを使う時には十分注意が必要です。
刺激が強いと、最悪命を落とす場合もあるため、
「ペットの体質に合っているか？」
「精油を舐める危険はないか？」
「十分に希釈されているか？」を確認してから使うことが大切です。
まとめ
ユーカリアロマには、主に抗ウイルス作用や抗菌効果が期待できます。
アロマ業界の中でもメジャーなユーカリアロマですが、種類によって使用できる人・出来ない人がいるので注意が必要でした。
- ユーカリ・ラディアータはユーカリアロマの中でも一番刺激が少なく、子供や高齢者、妊婦さんでも利用可能。
- ユーカリ・グロブルスは刺激が強いため、妊婦さんや肌が弱い方、また高血圧、てんかん症の方も使用NG。
- ユーカリ・シトリオドラも刺激があるので、妊婦さんや肌の弱い方は使用を控えるべき。
また、ペットへの使用も十分注意してください。
とは言っても、自分にあったユーカリアロマを上手く希釈して使えば、心・体・皮膚など色々な部位にアプローチしてくれますので、ぜひ安心安全にユーカリアロマを楽しんでみてくださいね♪